Herramientas sencillas de manejo del estrés

Desplazamiento: Cambie de actividad, de manera que su mente se distraiga del foco de ansiedad. Idealmente actividades de alto impacto físico/sensorial/manual

Respiración: Ej: “inhale lentamente contando hasta 4 y exhale en 4 tiempos, por 4 minutos aproximadamente”.

Meditación: Esto es simple, es un ejercicio de enfocar la mente en una sola cosa, Ej: con los ojos abiertos puede hacerse observando un objeto sin distracciones. Con los ojos cerrados, repetir una oración o mantra por algunos minutos.

Visualización: “Con los ojos cerrados, recuerde una situación / lugar grato,
poniendo atención a todos los detalles (sonidos, aromas, texturas)”.

Escritura: escriba, sin preocuparse de la redacción u ortografía sus pensamientos y emociones. Cuando termine, rómpalo, sin releer, tenga la certeza que nadie leerá lo escrito, ni siquiera ud mismo (a)

Patricia Lecaros
Psicóloga
consulta.psicologica@mail.com

SORTEO MUNDIAL

Estimados, a los que les guste el futbol esta por comenzar el sorteo y se puede ver en un programita creado por mi hermano y unos amigos en http://galuchatv.blogspot.com/

Tiene la gracia que la transmisión no se corta y casi no usa ancho de banda, onda 200 kb. Hay que descargar un programa de 8 mb antes y listo!

Generlamnete estan trasmitiendo partidos de futbol o tenis de "alta convocatoria" para que pasen el dato a sus amigos futboleros.

Espero les sirva para esos momentos de extremo aburrimiento.

Saludos

Finanzas y contabilidad para los que no cachan ná.

Útil libro, pero con lenguaje un poco duro, muy técnico.
Y no subo nada más, porque tengo que estudiar Estadísticas, y estoy puro perdiendo el tiempo....

http://rapidshare.com/files/314389527/Finance_and_accounting_for_nonfinancial_managers.pdf

Tipo manual del cortapalos...

Este no lo he leído, me tinca un poco enjuto, pero igual va...

http://rapidshare.com/files/314394170/The_Business_Start_Up_Kit.pdf

When the times get tough.....

Cuando la cosa se pone peluda, hay que actuar duro. Este libro trata de eso.

http://rapidshare.com/files/314409665/Tough_Tactics_for_Tough_Times_How_to_Maintain_Business_Success_in_Difficult_Economic_Conditions.pdf

Revista sobre Liderazgo

Edición especial de la US News sobre Liderazgo en tiempos de crisis. Súper entretenido el reportaje sobre OBI WAN (Obama para los amigos).

http://rapidshare.com/files/314409120/US_News___World_Report_-_November_2009__US_.pdf

Un buen manual para gerentes emprendedores...

Este es muy bueno. Pero el inglés que tiene es bastante difícil. Sólo para entendidos en el lenguaje de los gringos.

http://rapidshare.com/files/314385314/0761936157_Entrepreneurial_Management1.pdf

Sobre ventas

Técnicas de venta, básicas pero útiles.

http://rapidshare.com/files/314384229/101_Ways_to_Market_Your_Business.pdf

Otros libros interesantes...

Son libros para tenerlos por ahí, en alguna carpeta remota. De repente sirven...

http://rapidshare.com/files/314391088/New_Rules_of_Marketing_and_PR_-_9780470113455.pdf

Casio fx 9860

Sólo para fanáticos de Casio. Para el MBA no nos sirve como las 2 anteriores, pero si alguien la quiere, ahí está.

http://rapidshare.com/files/314377682/Casio_fx-9860_Emulator.rar

Otra calculadora, más genial aún

Para mi gusto, esta es la más completa quen existe en la Web (como freeware, of course).
Es contable, financiera y de estadísticas, las tiene todas.
Salu2,

http://rapidshare.com/files/314363158/Calculadora_cientifica.rar

Hewlett Packard 12c, full operativa.

Para aquellos que tienen que ingeniársela con las lucas, les dejo una papita. No compren la calculadora financiera por excelencia, la Hewlett Packard 12C, mejor bájenla de la web. Aquí está. Y funciona perfecto, ya la evalué.
Un abrazo a todos,

http://rapidshare.com/files/314471976/HP_12c.rar

Con qué se relajan?

Aprovechando que estoy con una tortícolis de mala madre, comparto con ustedes un pequeño trozo de mi selección especial de música para sanación. La escucho a todo volumen, a concho, con un puchito y una Quilmes helada. Si alguno de los niños me distrae, se repite el pucho y la chelita, y así sucesivamente. He llegado a 4 repeticiones, y ahí si que se escuchaba rico.
Si quieren más, avísenme.

http://rapidshare.com/files/299605053/Garry_Schyman_-_Praan_.mp3

Rock progresivo, del bueno. Genesis, 1973, Selling England by the Pound.

Salgámosnos un poco de los libros, que lata.
PESE A QUE VARIOS DE USTEDES AUN NO NACÍAN, LES CUENTO QUE Selling England By The Pound es el sexto álbum del grupo inglés de rock progresivo Genesis y el quinto en estudio, fue grabado y lanzado en 1973. El título significa en español "Vendiendo Inglaterra al peso", aunque la propia discográfica tradujo incorrectamente el título en la carpeta por "Vendiendo Inglaterra por una libra". Fue el mayor éxito comercial de la banda con Peter Gabriel, llegando al puesto #3 en los rankings del Reino Unido. Posteriormente se convertiría en disco de oro en EE. UU. en el año 1990.

Aunque Selling England By The Pound es descrito por la banda como un álbum de altos y bajos, produjo varias canciones clásicas que han estado en el repertorio de Genesis desde que el álbum fue grabado hasta la última gira de 2007. En este álbum, Tony Banks hace uso por primera vez de los sintetizadores electrónicos, demostrado en la obra maestra "Firth Of Fifth", la cual tiene una magnífica introducción de piano y que lamentablemente fue cortada en las interpretaciones en vivo de la canción, luego de la gira de este álbum.

El álbum también contiene lo que la banda considera ser su primer éxito comercial, la canción "I Know What I Like". Por su parte, la canción "More Fool Me" además de ser una de las pocas canciones de Genesis que no incluye teclados o piano ("Happy The Man" es otro ejemplo), es la única canción del álbum en la que Phil Collins deja las baterías para hacer las partes vocales, siendo la primer canción del grupo en la que Collins cantó en vivo.

La canción de cierre "After The Ordeal" es una hermosa obra, que da un adelanto de cosas que vendrían más adelante de parte de Steve Hackett. Además, "I Know What I Like" tenía el potencial de ser un éxito mucho mayor del que realmente fue. El grupo estaba haciendo un video promocional de la canción para el programa "Top of the Pops" de la televisón birtánica, pero no estuvieron satisfechos con la calidad del video y nunca fue mostrado.

El álbum en si mismo es considerado por muchos como el disco más representativo del período de Peter Gabriel en el grupo. Es un disco que sintetiza todo los avances sonoros de la banda. La batería de Collins en "I know what like" y en "Cinema Show", la voz vibrante y emotiva de Gabriel en el comienzo de "Dancing with the moonlit knight" o la guitarra virtuosa de Hackett en "Firth Of Fifth" hacen de este, un disco memorable.

Sin embargo, un lugar especial ocupan las preciosistas atmósferas de los teclados de uno de los mayores genios del órgano, piano y sintetizadores: Tony Banks. Letras sugerentes, metafóricas en canciones de claro carácter sinfónico. La música de Génesis seduce con delicados episodios instrumentales en donde sobresalen el dominio asombroso de cada instrumento y, lo más importante, su perfecta conjunción.

Una versión remasterizada digitalemente fue lanzada en CD en el año 1994 por la discográfica Virgin en Europa y por Atlantic Records en EE. UU. y Canadá. Esta versión remasterizada incluye los créditos y las letras de las canciones que no se encontraban presentes en la edición original en CD. Un disco doble SACD / DVD (incluyendo nuevo sonido 5.1) ha sido lanzado en el Reino Unido el 11 de Noviembre del 2008, incluye extensas entrevistas con la banda y ofrece material filmado en conciertos durante los años 1973-74.

De Genesis tengo todos los álbumes, se aceptan peticiones.

http://rapidshare.com/files/277815713/Genesis_-_Selling_England_by_the_Pound.rar

Motivación para emprendedores

Así empieza este libro:
Este libro está dirigido a los españoles e hispanoamericanos con deseos de progresar globalmente, y tiene como objetivo divulgar los hábitos de pensamiento y conducta que conducen a triunfar en la vida y en el trabajo.... Que tal, no vengo a vender, vengo a regalar...

A mí me cuesta entender el concepto "motivación para emprendedores"... ¡¡¡que coño es eso, si existe alguien en la tierra que sabe cómo motivarse es un emprendedor!!! si no, no emprende ni un carajo....

En fin, nuevamente de la Fundación "emprende"... (me mata la creatividad de estos catalanes....)

http://rapidshare.com/files/306131911/motivaci.pdf

Emprendimiento no apto para boludos.

Este viene del otro lado de la cordillera, viste!!? tenés que leerlo con un mate y una pava caliente. Y disfrutálo éh, porque es del ingeniero más destacado de largentina, el licenciado Ricardo Vanella Paltussi, un tipaaaazo...

http://rapidshare.com/files/306133544/guia_del_emprendedor.pdf

...que pavada

Emprendimiento español

Los coños tienen una fundación, llamada "emprende" (como buenos españoles, no se enredan con eufemismos o anglicismos), que edita libros "ad hoc". Este es uno, fácil de leer y aporta bastante.

http://rapidshare.com/files/306132356/guia-emp.pdf

¡Joder!!

Buenísimo, buenísimo..

Gran libro, pero en inglés.... sorry

http://rapidshare.com/files/306130096/O_Reilly_-_Confessions_of_a_Public_Speaker__2009_.pdf

Project management

If you need help about project management (probably not yet), here you have a good one....

http://rapidshare.com/files/306103211/Amacom_-_The_Little_Black_Book_of_Project_Management_3rd_Edition__2009_.pdf

¿Seremos Dummies?

De la serie "..... for dummies", que a los gringos les encanta, les dejo el que se refiere a nosotros.
Una traducción a la chilena sería algo como "si vo'h no soy capaz de cachar esta hueá, tai puro hueveando...". Nuevamente, solo para gringoparlantes.
Fuera de leseo, el libro es buenísimo.

http://rapidshare.com/files/306084074/Complete_MBA_for_Dummies.pdf

Saludos

¿Cómo negocia un italiano?

Mil veces hemos escuchado que:
Los Chinos negocian en grupo, y hay que llevarlos a un topless pa`que firmen....
los Italianos son unos despelotados y pagan pésimo...
los Alemanes la llevan, pero no invitan ni a almorzar...
En fin, opiniones hay muchas y diversas.
Les dejo un libro re interesante al respecto, lamentablemente it's in english.

http://rapidshare.com/files/306074484/Business_Across_Cultures.pdf


Saludos

Libro de Contabilidad Financiera y Costos

Va el primero de Contabilidad Financiera.

http://rapidshare.com/files/306069886/Contabilidad_Financiera_y_Costes.pdf


Saludos,

Último libro de estadísticas

Con este cierro las entregas de libros de Estadísticas. Viene con más de 700 ejercicios resueltos, y creo que es el mejor de los 3.
El link es:

http://rapidshare.com/files/306050492/Probabilidad_y_Estadistica_-_Murray_Spiegel.pdf


Saludos

Libro de Estadísticas 2

Segundo aporte, no sé cómo anda en comparación con el anterior, porque no me dió el cuero pa' revisarlo.

http://rapidshare.com/files/304665866/_eBook_.Zylberberg.2004.Probabilidad.y.Estadistica.rar

Saludos,

Libro de estadísticas

Grupo (como dice Hugo):
Acá va un link para un libro de estadísticas. Es súper claro pa' explicar la materia, espero que les sirva.

http://rapidshare.com/files/306005063/Probabilidad_y_Estad_stica_Aplicaciones_y_Metodos.pdf

Saludos

Aportando al Blog de los Mejores de la UDD

Estimad@s Bloggers MBA UDD:

Como mi deformación profesonal es de corte tecnológico, estos temas me son mas naturales y les propongo que los temas del blog sean de temas variados y en lo posible etiquetarlo lo mas posible para que las busquedas sean lo mas optimas posibles. Lo anterior para que se fomente el debate constructivo, intercambiemos conocimientos de todas nuestras formaciones y todos aportemos con libertad a este espacio.

Les dejo un regalito:

http://www.diarioti.com/gate/n.php?id=24869

Es un artículo con las nuevas tendencias en Telefonía Movil de aqui al 2015, para quienes busquen oportunidades de negocio, por el lado de la tecnología hay harto que hacer.

Saludos a Tod@s!!

Hector C.

Impuestos de tasa plana

Esto fue publicado por Business Week, y se refiere a la tasa de impuesto plana que nos comentó Gustavo Contesse.

Europe Circles The Flat Tax
The success of a single tax rate in the East is spurring Western Europe to take a closer look

The flat tax. In the eyes of many fiscal conservatives, it's the Holy Grail of public policy: One low income tax rate paid by all but the poorest wage-earners, who are exempt. No loopholes for the rich to exploit. No graduated rates that take a higher percentage of income from people who work hard to earn more. No need for a huge bureaucracy to police fiendishly complex tax laws. U.S. conservatives have been pushing the idea for decades. But it has gotten its first real road test in the former Soviet bloc, where at least eight countries, from minuscule Estonia to giant Russia, have enacted flat taxes since the mid-1990s.

Most of these countries' economies are growing at a far-healthier clip than those of their neighbors to the west. So it's no surprise that calls for a flat tax are now being heard in Western Europe, the most heavily taxed zone on the planet. Angela Merkel, the Christian Democratic Union's candidate for Chancellor in Germany's Sept. 18 elections, chose a leading flat-tax advocate as one of her main economic advisers. In Britain, the opposition Conservatives on Sept. 7 announced they would set up a commission to study a flat-tax proposal.

Günther Fehlinger, president of Europeans for Tax Reform, a Vienna-based flat-tax advocacy group, says interest has picked up noticeably since last year, when a flat tax took effect in Slovakia: That country's booming automotive industry is luring billions in highly desirable investment away from Western Europe. "That changed everything," Fehlinger says.

SIMPLICITY RISING
The issue is so politically explosive that no Western European government is likely to impose a flat-tax regime anytime soon. German Chancellor Gerhard Schröder's center-left Social Democratic Party has scored points in the current election campaign by branding Merkel's pro-flat tax adviser, Paul Kirchhof, a radical who would cut taxes for the rich. Kirchhof, a professor of tax law at the University of Heidelberg, has in the past advocated placing a 25% tax on all income, both corporate and personal, above $22,000 a year and eliminating virtually all loopholes and deductions.

But tax simplification is clearly in the air. The platform of Germany's CDU, which Kirchhof now says he supports, calls for cutting the top personal income tax rate from 42% to 39% and eliminating tax shelters. France's center-right government says that it plans to reduce the number of tax brackets from seven to five, lower the top marginal rate from 48.1% to 40%, and limit individual deductions, starting in 2007. By yearend, Spanish Finance Minister Pedro Solbes is expected to propose cutting the top personal income tax rate, now 45%, and reducing the number of tax brackets, now five. Greece, after cutting the country's corporate tax rate, now is looking at reducing and simplifying personal income taxes as well.

What's driving this interest all of a sudden? It's a competitiveness issue, says Paul Mylonas, chief economist at the National Bank of Greece. "Our neighboring countries are reducing taxes, which provides them with a more attractive business climate."

Slovakia is a case in point. The country has been intent on building an investor-friendly climate. So in 2004 it swept away 21 categories of personal income taxes, five tax brackets, and scores of exemptions and deductions, replacing them with a flat 19% rate. Slovak officials say that their flat-tax reform was crucial in securing a $1.3 billion investment last year by Korean auto maker Hyundai Corp., which is building a factory for its Kia brand cars in the city of Zilina. Total foreign direct investment in Slovakia last year was $13.6 billion, a sixfold increase since 1998. Slovakia's attractively low 19% corporate tax rate is a big draw, too. But, says Martin Bruncko, chief economic adviser to Slovak Finance Minister Ivan Miklos, "the flat [personal income] tax has made Slovakia more attractive for highly paid expatriate employees. That's important for companies looking at an offshore operation."

Even without pressure from the East, many Western European governments face growing complaints about the complexity of their tax regimes. France, for example, offers a bewildering 560 tax breaks -- ranging from a special exemption for journalists to a deduction for taxpayers who happen to employ household help -- that cost the government more than $60 billion a year. The French government says that starting in 2007 it will cap such breaks at $9,400 per taxpayer per year.

In the free-market regime of Britain, the tax code has become pretty gnarly as well. Under the ruling Labour Party's guidance, the government handbook of tax regulations has roughly doubled in volume since 1997. In early September, a parliamentary committee blasted the system of tax credits for the nation's poor households, calling it a complicated "nightmare." That prompted George Osborne, the Conservative shadow Chancellor of the Exchequer and a longtime flat-tax enthusiast, to appoint a commission to study the introduction of a single rate for all British taxpayers.

There's no guarantee, of course, that flat taxes would work as well in Western Europe as they have in the countries to the east. In the former Soviet bloc, most of the countries that enacted flat taxes gained revenue as people who had worked in the shadow economy began reporting their income and paying taxes. The former tax dodgers figured that with rates so low, it was no longer worth running the risk of breaking the law. Moscow, which introduced a flat tax in 2001, saw its income tax revenues more than double in real terms from 2000 to 2004.

Compared to citizens of the countries behind the old Iron Curtain, relatively few Western Europeans work in the shadow economy. But a flat or streamlined tax code could still go a long way toward restoring public trust in the tax system by wiping away loopholes and cutting out mounds of red tape. Lower top rates also could stanch the flow of "tax expatriates" -- for example, wealthy French people who move to Britain or Belgium to avoid high French income taxes. Flat-tax Europe? It won't happen overnight. But the conversation is getting under way.

Presentaciones Exitosas: Steve Jobs

Estimados todos: Les dejo acá un link para que bajen un libro que analiza en detalle cómo Steve Jobs hace que sus presentaciones sean lo que son, quizás las más potentes a nivel mundial en cuanto a captación de negocios.
Sorry pero está en Inglés. Si necesitan ayuda para entender alguna parte, encantado les puedo traducir. El libro entero, nica.
Capaz que me esté metiendo en un forro por copyrights, pero esto lo encontré en la WEB, asique ahí va.
Algunos comentarios:
The Presentation Secrets of Steve Jobs reveals the operating system behind any great presentation and provides you with a quick-start guide to design your own passionate interfaces with your audiences.” —Cliff Atkinson, author of Beyond Bullet Points and The Activist Audience

Apple CEO Steve Jobs’s wildly popular presentations have set a new global gold standard—and now this step-by-step guide shows you exactly how to use his crowd-pleasing techniques in your own presentations. The Presentation Secrets of Steve Jobs is as close as you’ll ever get to having the master presenter himself speak directly in your ear. Communications expert Carmine Gallo has studied and analyzed the very best of Jobs’s performances, offering point-by-point examples, tried-and-true techniques, and proven presentation secrets that work every time. With this revolutionary approach, you’ll be surprised at how easy it is to sell your ideas, share your enthusiasm, and wow your audience the Steve Jobs way.

“No other leader captures an audience like Steve Jobs does and, like no other book, The Presentation Secrets of Steve Jobs captures the formula Steve uses to enthrall audiences.”
--Rob Enderle, The Enderle Group

“Now you can learn from the best there is--both Jobs and Gallo. No matter whether you are a novice presenter or a professional speaker like me, you will read and reread this book with the same enthusiasm that people bring to their iPods."
--David Meerman Scott, bestselling author of The New Rules of Marketing & PR and World Wide Rave
Y el link es:
http://rapidshare.com/files/301380369/McGraw-Hill_-_The_Presentation_Secrets_of_Steve_Jobs__2009_.pdf

Feria del emprendedor

Hola a todos:
Del 4 al 6 de noviembre se realizará la Feria del emprendedor de la UC (ceatoleiiiii!!!), en el Centro de Extensión, Alameda 390. Lo interesante es que van todas las instituciones financieras que ofrecen financiamiento, y se puede acceder a capitales súper interesantes. ¡Aquí están las lucas, papurri!!! No se lo pierdan. Y la entrada vale cero, its free.
Un abrazo.

¡LO DESCUBRI!

YA! lo tengo claro. Tienen que mandarme su correo, y listo. Yo los inscribo en un listado, y estamos dados.
La idea es dejar este blog como privado, sólo de acceso a los que estemos inscritos, para que no se meta cualquier patán a escribir tonteras.
Saludos,

¿Cómo se hace para que todos puedan aportar?

Me las dí de bacán, y no tengo idea cómo configurar esta cuestión para que todos puedan aportar. Si alguien sabe, se ruega que lo escriba.

Partieron....

Estimados todos(as):
Partimos. Ahora si que la cosa toma color. Se nos viene encima un año "de aquellos", donde hay que puro ponerle el hombro.
Como vamos a necesitar estar contactados, se me ocurrió que un blog era la opción adecuada. La idea es que acá podamos meter de todo: trabajos, ejercicios, comentarios, consejos, hipervínculos, chistes, etc... Ojalá que pelambres no, porque me van a achacar a mí la responsabilidad, y como todo material WEB, fácilmente se puede llenar de basura que termina por desencantar a todos los bloggeros.
Espero que esto sirva a todos, incluyendo los nortinos y sureños, y que podamos facilitarnos la pega.
Como partida, les recomiendo visitar el blog de Sergio Postigo, http://www.virusemprendedor.blogspot.com/, donde lo único malo es su foto.
Un abrazo afectuoso.